异地工作4年半,怎样才能克服内心强烈的不安全感?
在异地工作4年半,工作一团糟,压力大,友情、爱情也不顺利。回到过节回到老家感觉家里也不是自己印象中的样子了。有很强烈的不安全感,年纪不小了,也不敢结婚,主要是不敢要孩子,怕自己这样不安全,更没有能力去承担照顾一个孩子的责任。

1个回答

当你在各方面都感觉压力很大,而又让自己没有安全感的时候,我们需要来面对一个问题,这个问题是,在什么样的环境中我会感觉到安全?可能当看到这个问题的时候,你的大脑里一片空白,完全不知道在什么样的环境中感觉自己是安全的。甚至当你待在相对来说可能更感觉安全的屋子的时候,头脑里也会冒出工作友情爱情等等各方面的问题,让你觉得这样的一个环境也是不安全的。而且显然就如同一个线团需要一点一点的来解开,而不是我快刀斩乱麻似的,我直接咔嚓一下,我就可以把所有的问题全部解决。所以我们不妨试着去拆分,去拆分成自己,可以一个一个去解决的独立的小问题。就比如说工作一团糟一团糟的背后,我是否可以把这团糟的东西给他理清。如果做到最好是10分,那么每一分代表着我可以做什么?通过每次可能只得到一分甚至零点五分的进步,从而导致我的工作越来越顺利。而对于友情爱情亲情也好,也是如此,并不是一下就可以达成我所期待的一个效果,而是说在这个过程中我可以做一些什么,我力所能及能够做到的事情来一点点的,向着我所期待的发展方向去变化。我是新力,期望我的回答对你有所帮助。
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    2022-08-21 07:05:22
  • 尼多乐(诺丽精华液)用法是怎么?

    内服法:每天空腹服用2-3次,将瓶子轻轻摇匀,每次吸1滴管,含于舌下30秒,再服温水;或混于果汁中饮用。饭前、睡眠前服用较好,疲劳或运动后可多服用。外用法:直接涂抹,对皮肤损伤、烫伤、溃疡、止痛均有功...

    2022-08-21 07:05:22
  • 尼多乐(诺丽精华液)不适宜人群有哪些?

    1、4岁以下儿童不适宜服用。2、器官移植者不宜服用,因使用时体内免疫机能提升,会产生排斥现象,故不要服用。3、洗肾患者(重度肾脏病)不要服用。因服用期间,要多喝水使体内不好的物质排出体外,并藉由水份送...

    2022-08-21 07:05:22
  • 尼多乐(诺丽精华液)适用人群有哪些?

    1、一般人群都适宜服用。2、体弱多病、免疫力差。3、轻度关节疼痛。4、慢性疲劳症候群。5、失眠者。6、肿瘤患者。7、糖尿病患者。

    2022-08-21 07:03:41
  • 尼多乐诺丽浓缩液可以改善睡眠质量吗?

    可以的,尼多乐诺丽浓缩液主要功效改善睡眠,帮助促进适当的循环、帮助减少炎症、促进心脏健康、改善性功能的、提高认知能力、改善免疫系统、促进营养吸收、加快血液流动、提供能量。

    2022-08-21 07:03:41
  • 尼多乐诺丽浓缩液主要功效是什么?

    帮助促进适当的循环、帮助减少炎症、促进心脏健康、改善性功能的、提高认知能力、改善免疫系统、促进营养吸收、加快血液流动、提供能量。

    2022-08-21 07:03:41
  • 为什么建议空腹腔饮用可诺丽果汁?

    在空腹腔状态下,血液处于一种空虚状态,有利于食物中的营养成分快速,充分地往血液里渗透;同时,消化道里也没有食物残渣,避免食物成分干扰果汁中的营养元素和细胞活素,最大限度地提高了果汁的生物利用度。

    2022-08-21 07:03:41

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