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喝果汁对于我们来说是稀疏平常的事情，既有着酸甜的口感，又相对含有较好的营养物质，怎么喝也不会伤身。那么鲜果汁到底对我们的身体有何好处呢，喝了你可能不能马上感觉到，不过喝多了你肯定会知道。果汁调制简单，...
2022-10-19 08:18:19为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢?其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔!在消化吸收的5个阶段中发挥瘦身力豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋...
2022-10-19 08:21:39大家都有经验，木瓜牛奶若要好喝，一定是现做现喝;烤番薯一定是花几小时慢慢烘烤出来的，才有令人难以抗拒的香甜美味，比起快煮的要好吃多了。这是为什么呢?木瓜里有木瓜酵素，它会分解蛋白质，将牛奶中的蛋白质大...
2022-10-19 08:21:39“烧菜尽量少放点油!”这样的话语，在我们的身边如今经常会响起。那么，是不是吃油越少越健康呢?专家的回答很明确：不是!摄取食用油应该遵循“适度”的原则，并尽量选择营养型食用油。营养学家柳启沛指出：食用油...
2022-10-19 08:21:39在各大城市的超市里，货架上一排排吃的东西是让你眼花缭乱，尤其是各种包装和多种口味的饼干，更是让你爱不释手，好多人都喜欢吃饼干，殊不知，这么好吃的饼干对皮肤却是有害的。专家说：美味饼干会使您的皮肤红润衰...
2022-10-19 08:21:39夏季饮食中，清热消暑是重点，如何通过饮食来消暑降温呢?今天大厨艺小编推荐一些薄荷的食疗方给大家，这些食疗方可以清火气，预防夏季的一些常见疾病。薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，常用于治疗风热感冒、风温初起、...
2022-10-19 08:21:39不同的食物有不同的保存方法。下面大厨艺小编就向大家介绍一下几钟常见食物的保存方法。海鲜不同海鲜有不同存放方法，其中笋虾不要剥去虾壳，原只放入盐水内浸数分钟，使虾头不易变黑，影响食欲。将浸完盐水的虾抹干...
2022-10-19 08:22:08