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(男,26岁)过完年后我的体重明显上升很多,老婆嫌弃我太胖了,便要求我减肥,现在每天都逼着我出去快走,每天晚上快走40分钟能减肥吗?...
(男,35岁)自从半年之前我的身体就出现了肥胖的现象,后来我通过节食的方法减了一段时间的肥,可是恢复正常饮食之后出现了反弹的现象,每天晨跑半小时能减肥吗?...
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