缩阴球的方法?
缩阴球的方法?

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缩阴球其物理原理是利用地心引力,将缩阴球放入体内后,在重力的作用下阴道肌肉会不自觉的收紧夹紧缩阴球,从而达到锻炼的效果。要注意涂抹润滑剂,将缩阴球植入体内内,利用向上引缩及提肛运动,来有效锻炼阴道,要注意硅胶绳必须始终暴露在阴道外面,以确保球体能从体内顺利抽出。,缩阴球的使用方法:找到自己的盆骨底肌(这只需在上洗手间时努力忍住小便,此时阴部收缩的肌肉就是盆骨底肌),找到之后,放入缩阴球,若初次使用缩阴球,可在球体前端涂抹少量水溶性润滑剂。平躺身体,放松精神,稍稍用力将缩阴球推入体内。
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    2022-12-11 10:29:02
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