缩阴运动真的有效吗?
缩阴运动真的有效吗?

1个回答

您好,缩阴运动有效。能够有效的预防阴道前后壁膨出,并且预防子宫脱垂,但是一定要坚持做缩阴运动,临床才会收到满意的效果。建议女性生完孩子之后,一直坚持做缩阴运动直到绝经,那么盆底肌肉就不会松弛,阴道也不会松弛,性生活的质量也会提高。具体的方法是肛门缩紧15秒钟,然后慢慢放松三秒钟,然后再缩紧再放松,反复30次,每天2-3次。希望我的回答可以帮助到您,祝您健康!,是的,顺产后阴道松弛是妇科常见病症,影响夫妻性生活,产后及时锻炼,坚持提肛收阴或者瑜伽练习,能够有效增强阴道壁肌肉收缩力,贵在持之以恒。阴道紧缩术也为绝大多部分女性朋友所认可,比较简便,不需要住院,门诊小手术,两个月左右恢复正常。
  • 两年前外用过丰胸膏,现在怀孕了对小孩有什么影响?

    你好,两年前使用过丰胸膏,如果最近一年内没有使用过,现在怀孕了对小孩是没有任何影响的,要做好孕期检查,注意观察胎儿的发育情况,在怀孕三个月后做四维彩超看看,要注意休息,注意饮食清淡,在孕早期要注意补充...

    2023-01-31 04:23:33
  • 脸上鼻子上毛孔粗大有黑头怎么办。用什么天然护肤品可去黑头。

    黑头的生长与皮肤的油性有关,皮肤较油,毛孔堵塞形成白头,遇到空气氧化则称黑头黑头不能挤,而且是越挤越多,可以用热毛巾热敷毛孔打开的情况下用卸妆液清除黑头,黑头清除以后还是会长的,只要皮肤的性质不改变就...

    2023-01-31 04:23:33
  • 北京治疗胎记好的医院

    你好,你宝宝这种情况是不要担心的,胎记是怎么形成的是有很多的情况的,希望你不要担心胎记是怎么形成的的,胎记一般可分为色素型及血管型两种。环境的改变是人体雌二醇水平增高的重要因素之一,环境的污染致使人们...

    2023-01-31 04:36:53
  • 北京治疗胎记最好的地方

    你好,发病机制,病理检查显示真皮尤其是下半满的黑色素细胞的黑色素颗粒,对伸长,突出细树枝,常形微波,大致平行于皮革,广泛散布在胶原纤维束之间,含有黑色素颗粒呈阳性多巴反应,不是真皮噬。电镜下,这些黑色...

    2023-01-31 04:36:53
  • 额部皮瓣法修复全鼻再造过程

    分以下几步进行:1、首先行额部扩张器植入术,一般需住院治疗;2、待切口愈合良好后,定期进行额部扩张器注水治疗,不需住院,但一般每周需来院注水1-2次,一般需历时3月;3、扩张器扩张满意后,住院行额部扩...

    2023-01-31 04:36:53
  • 有关快速祛痘的偏方

    痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激,油性皮肤,内分泌失调都是有关系的治疗建议口服抗菌药物罗红霉素,甲硝唑,和维A酸类药物,外用维胺酯维E软膏,平时多吃蔬菜和水果,少吃脂肪...

    2023-01-31 04:30:08
  • 宝宝刚出生脖子后面就有一大块很红的印记怎么办?

    目前治疗婴幼儿类型血管瘤最适合的方法是微创介导治疗配合高频电极术,治疗方法创伤小,痛苦少,治愈后不留疤痕,不复发,是最适合孩子的治疗方法。

    2023-01-31 04:30:08

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: