阴道会变紧吗?
阴道会变紧吗?

1个回答

你好,阴道松弛是阴道与肛门周围的肌肉收缩力减弱造成的,大部分人群是产后使这些肌肉撕裂,或者是变薄造成的,还有就是有慢性疾病,体质弱,消瘦的人也会导致肌肉松弛,阴道松弛可以多吃补肾补气补血的食物,比如山药,鸡肉,扁豆,大枣,韭菜等,多吃热性食物,比如羊肉,猪肉,牛肉,多吃海藻类食物,比如海带,紫菜等。。祝健康。,阴道会变紧的,让阴道变紧的方式一方面是通过运动,另一方面是通过手术来治疗。平时我们可以进行凯格尔运动,就是进行一种缩阴的练习,每次进行10~15分钟左右,最大程度的收缩外阴,每次保持10~15秒,同时要加强缩肛练习,都能够很好的增加盆底部肌肉的弹性,使阴道变得紧致,使性生活增加快感。
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    2022-12-07 12:14:53
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    2022-12-07 12:07:01
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    2022-12-07 12:07:01
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    2022-12-07 11:56:07

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