糖尿病患者平时应该吃什么干果
糖尿病患者平时应该吃什么干果

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糖尿病通常以低糖、低胆固醇、低脂肪饮食为主,以粗粮为主,蔬菜为主。水果可以吃一些西瓜、桔子、葡萄柚、柠檬、桃子、李子、杏子、枇杷、草莓、樱桃等。避免吃甜食、油炸食品和瓜子、花生、动物内脏。选择多样化,营养合理的食物,提供的热能和各种营养素不仅全面,人体所需的各种营养素,必须通过每天所吃的食物不断得到供应和补充,在人体的生理需要和膳食供建立平衡的关系。
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