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随着春节长假的结束,大家开始陆续返回各自的工作岗位,但不堪重负的身体却不可能自行修复。吃要“减负”清淡为主,水果排毒“因为春节期间聚餐很多,气氛又比较热烈,人们会在不知不觉中摄取比平时过多的食物和饮品...
2022-10-14 17:46:08春节长假过后，许多网站论坛上纷纷出现减肥帖：坚持一星期只吃黄瓜；每晚不吃主食，每天最多吃一勺米饭；还有些发帖者向网民推销减肥咖啡、减肥饼干等产品……医学专家明确表示：减肥过度不仅会破坏人体免疫系统，还...
2022-10-14 17:30:16原料:赤豆80克，绿豆80克，黑豆80克，陈皮30克，红糖约160克。做法:1.将赤豆、绿豆、黑豆用水浸泡过夜。2.陈皮用温水浸软，洗净。3.煲中放约1500克清水，下赤豆、绿豆、黑豆和陈皮，先用大火...
2022-10-14 17:30:16【原料】：干海参150克，盐3克，干虾子150克，味精3克，肉汤500毫升，淀粉6克，葱、姜各15克，猪油30克，料酒30毫升，酱油6毫升。【制法】：（1）将干海参、干虾子放入锅内沸水泡开，待其软后发...
2022-10-14 17:30:16猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，人体对它的吸收率很好。老人、小孩、孕妇等...
2022-10-14 17:30:16材料：豆腐300克，蚬50克，姜片3-5片，水1000毫升，盐适量。做法：将新鲜蚬子洗去泥沙，吐沙后再放入切好的豆腐块、姜片，加水盖满食材后，放到电锅内，包上保鲜膜，外锅放水1杯，等开关跳起后即可加上...
2022-10-14 17:30:16凉拌黑木耳做法一：原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜；调味料：蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋1、先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗。2、把青红椒和胡萝...
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