心情紧张导致失眠
心情紧张导致失眠

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失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,不要过多的在乎,只要合理的治疗就会好的。建议您睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,其实这有许多具体方法。
  • 饮食养生:秋季各类食物“状元”大起底

    今日(7日)是白露节气,意味着秋意渐浓,同时也是蔬菜瓜果等美食在一年四季中最丰盛的时节,让我们一起来搜罗这些秋季美味,满足口腹之欲的同时更吃出健康!第一菜:莲藕民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法...

    2022-09-08 08:37:13
  • 四大经典食疗治疗便秘验方

    大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。②芝麻粥用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,...

    2022-09-08 08:37:13
  • 寒冬到冬病冬防疗效好

    新华网银川12月21日专电(记者张钦)12月21日是冬至,开始“入九”了。中医专家提醒,寒冬期间,患有哮喘、过敏性鼻炎等疾病的患者可以通过在有关穴位上敷中药的天灸疗法,进行冬病冬防。宁夏医科大学附属中...

    2022-09-08 08:27:45
  • 好好喝水,帮着治“病”

    专家小传康静波,主任医师、教授,海军总医院放疗科、伽玛刀中心主任医师,全军放射物理专业组副组长,全军放射物理技术专业分会副主任委员水对身体的重要性不言而喻,不仅能解渴还能缓解身体不适,帮我们摆脱苦恼。...

    2022-09-08 08:27:45
  • 神州数码将在中国分销“黑莓”智能手机

    新华网北京12月7日专电(记者刘菊花)“黑莓”(BlackBerry)无线解决方案的制造商RIM公司(ResearchInMotion)和神州数码7日联合宣布双方合作协议,神州数码将在中国分销“黑莓”...

    2022-09-08 08:27:45
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    股市泡沫基本散去,市场进入相对合理估值区间投资策略报告会上,国家统计局总经济师姚景源指出,未来两个月物价将继续下行,目前的风险已不是通胀。如果农产品价格回落幅度过大,将不利于农民增收。燕京华侨大学校长...

    2022-09-08 08:27:45
  • 四川试点“直购电”最低限价为上网电价50%

    四川省经委日前下发《关于落实直购电试点工作的通知》,将直购电价格区间设定在上网电价的50%到95%之间。分析人士表示,直购电的方式将鼓励发电企业和大企业直接见面,电价方面拥有更大的灵活度,相对较低的电...

    2022-09-08 08:27:45

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