你听说过浪寂现象吗?那些沉迷游戏不能自拔的行为，就被称作为浪寂现象。沉迷游戏的现象，不仅仅存在于青少年群体，成年人也会出现沉迷游戏的问题。但是他们一方面为自己沉迷游戏所困扰，同时又不是那种自甘堕落的人。
对游戏爱的心痛，但又弃之不能。于是出现了自己明明非常讨厌游戏，却又每天不得不玩得怪现象。有的人说他们实在是空虚啊，没有事情做，所以玩。其实这只是表面现象，因为你同样可以做别的事情去弥补空虚，不一定非玩游戏。
沉迷游戏孩子的心理分析
个人看来觉得青少年沉迷网游的原因是由于内心的孤独感。在现代化的都市，人与人之间的面对面沟通越来越少，在青少年方面尤甚。而网络正给他们提供了一个沟通的平台。
其次，是源于社会、家庭给予的压力。而在这里，他们的言行不会受到父母的约束，即使犯了错误，大多数情况下也不需要直接承担责任。
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一是需求
首先解释一下，所谓的本我指的是一种源于生命本能、追寻快乐的原欲性的精神存在;所谓的超我指的是在社会环境的约束和教育下形成的活在准则和制度下的理智精神状态;看似两者是矛盾的，却是矛盾，但却由自我来统一成一个完整的人格。看上去好像很难理解，其实很简单。本我要追求快乐，于是对自我说：我要玩游戏，它能使我快乐，使我逃避现实的压力。在虚拟的环境里我可以任意驰骋，不必理会现实的各种规则和约束。然而超我是道德上的我，他会说：你不能玩啊，他太浪费时间，浪费精力，他会令你失去很多东西。于是本我和超我就产生了矛盾，而自我是负责调和两者矛戏怎么办?如果家里的青少年出现沉迷游戏的情况，做家长的必须引起重视了，因为孩子长时间沉迷于游戏不仅会影响他们的心理健康发展，也会对我们的家庭环境造成一定的影响。
那么要怎么做，才能帮助青少年摆脱沉迷游戏的魔抓呢？
1、鼓励其它活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。因此，要帮助孩子找到其它的替代活动，要么是他过去喜欢的，要么再找一些新的，更有趣的活动来替代，假设参加学校的文学社、书法小组或者带孩子户外运动旅游等等。总之，日常生活中快乐的事越多，孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声，也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。
2、发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。
3、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
有的父母对孩子期望太高，管束太严，孩子在家庭中感到不自由、被压迫，而在网络游戏中往往会觉得自己是一个很了不起的人，获得了价值感和成就感;
有的父母关系不好，经常吵架、打架，或者一方出现婚外情，父母生活不幸福，处于青春期的孩子也感受不到生活的幸福快乐，于是就去网络中寻找，沉迷于网络恋爱、言情小说等;有的父母对孩子不关注，很忽视，不管不顾，甚至父母长期在外，孩子感受不到爱，缺乏正确的人生观的引导，会被网络上的一些不良观点影响，出现厌学、逃学、网络成瘾等行为。
很多沉迷网络的孩子都是生长在缺乏家庭关爱的环境中，父母在孩子沉迷网络之前很少和孩子沟通，孩子的需求在现实生活中难以得到，只好通过虚拟的网络来获得。
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