查美网 > 美丽资讯 > 健康 > 冬季如何养生更健康？6大误区一定要绕着走(2)
发布时间：2020-11-03 13:42 来源：未知 责任编辑：admin
【导读】：现如今已是冬季，很多人都有自己应对寒冬的方法。有的方法虽然看似是养生，但却更加伤身。下面，查美网网就给大家盘点一下人们习以为常的养生观点。
误区三：冬天过敏发作少。
过敏症在冬季反而会更为明显，导致患者出现鼻塞和喉咙发痒等不适症状。根据美国哮喘和过敏基金会的统计，1/5的人会受到过敏症的折磨，而室内过敏症在冬天会更为糟糕。经常关闭窗户会导致室内空气质量较差、霉菌容易滋生，这些因素都会导致过敏症在冬季频繁发作。如果你的症状持续超过10天，或是服用抗组胺药后还没缓解，应当及时到变态反应科就诊。
误区四：防晒霜用不着。
纽约整形外科专家罗伯特·吉达教授说：在冬季的几个月份里，地球的表面更接近太阳，人们往往在没有意识到的情况下接触到了更多的有害射线。更为重要的是，雪和冰都能反射高达80%的有害紫外线，等于是让皮肤受到了双重打击。
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