查美网 > 美丽资讯 > 健康 > 泡脚养生治百病？医称这一类人群泡脚等于是慢性自杀(2)
发布时间：2020-11-02 12:52 来源：未知 责任编辑：admin
【导读】：泡脚在养生专家的眼中绝对是强身保健的不二之选，它的养生好处实在数不胜数。但是医生表示，有一类人群不宜泡脚，否则就是在慢性自杀。我们来详细了解下，顺便分享几个泡脚秘方。
中药泡脚5大秘方 走你的寒冷和疾病
1、生姜
生姜切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。
2、艾叶
用热水浸泡艾叶20分钟左右，再加热泡脚。艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血；艾草加适量花椒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；
3、当归
当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟左右，去渣取汁，与开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。可美容养颜，靓肤。
4、红花
把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。能有活血化瘀，治腰酸痛的作用。
5、冬瓜皮
冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，有助于减肥。
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