人很少有为运动前后的皮肤护理而费脑筋的。可是几天前有一个朋友发生脸部皮肤过敏的原因居然就是运动时没有洗干净脸，汗液和护肤品的混合反应刺激了皮肤从而导致过敏，因此男性运动后一定要保养好肌肤。
男性运动后该如何保养肌肤？酣畅淋漓的运动后，爱面子的男人可别忘了来个全身护理，否则你得皮肤会更加糟糕！
运动后面部护理
每次健身后要彻底清洁面部，肌肤经过运动，新陈代谢加快，清洁后毛孔也完全打开，涂抹具有保湿和抗老化作用的产品，会有更好的效果。长此以往，可有效避免皮肤过早老化。当然，洁肤、爽肤、再润肤整套的护肤工作也要同样做足。每个星期要坚持做一次皮肤的彻底修护，去除脸上旺盛油脂分泌的残留物，并充分补水，可使肌肤褪去暗沉，重现光泽。
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1.Lancaster兰嘉斯汀抗皱活肤眼唇霜￥390/15ml
2.GIORGIOARMANI阿玛尼黑钥匙男士洁面霜￥420/150ml
3.Biothermhomme碧欧泉男士亮肤洁面膏￥280/100ml
运动后身体沐浴
健身后沐浴不仅可以在毛孔全部张开时洗去皮肤积存的污垢、促进血液循环，还能调节皮脂腺与汗腺的功能，使皮肤更具有健康光泽。运动时，皮脂腺分泌会更显旺盛，因此运动后要选择清爽浴液或香皂沐浴，才能行之有效的使毛孔畅通。推荐使用含茶树、芦荟和柑橘等天然成分的沐浴液，非但有镇定、清爽效果，还特别适合易受细菌感染的肌肤。
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1.Biothermhomme碧欧泉男士动感沐浴露￥240/200ml
2.Clarins娇韵诗柔美身体护理油￥460/100ML
3.LOCCITANE蜂蜜柠檬香皂￥45/100g
运动四季重防晒
经常运动的人要终年使用防晒霜。由于阳光照射会使皮肤衰老，所以经常在户外进行体育运动，更要格外注意保护皮肤，时刻不忘使用防晒品，杜绝皮肤与阳光过分接触。户外运动时会大量流汗，推荐使用清爽质地、不粘腻的防晒护肤品。
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1.LAMER海蓝之谜防晒隔离乳液SPF30/PA++￥850/40ml
2.Biothermhomme碧欧泉男士骄阳活力运动防晒喷雾SPF15￥300/125ml
3.LANCOME兰蔻男仕防晒乳SPF50PA+++￥495/30ml
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