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手足沙浴健身法 2020-11-17 手足沙浴是一项简便易行的自我保健方法。它不仅可强壮身体、健脑益智和增进身心健康，而且对抗衰益寿及中老年疾病有着良好疗效。夏天，手足沙浴可在河滩、沙地或草坪上进行，……查看全文>>
白领丽人需防高科技职业病 2020-11-17 现在不少女性反映，一走进办公室，就感觉胸闷头疼、颈肩酸痛、视觉模糊、抑郁……据宜昌市疾控中心公共卫生检测所临床调查表明，办公室女性容易罹患多种“职业病”，针对不同……查看全文>>
年轻时锻炼益在将来 2020-11-17 年轻时锻炼益在将来在许多人的印象里，随着年龄的增长，像高血压和心脏病这样的疾病会自己找上门来。然而，美国科学家最近所做的一项研究表明，类似高血压和心脏病这样的疾病……查看全文>>
新型运动——臂跑 2020-11-17 最近，国外出现一种新的运动——臂跑。专家们认为，臂跑可以代替跑步，收到与跑步同样的效果，而且不受场地限制，也没有受伤的危险。臂跑有4个练习，每个练习先做1-2分钟，逐渐……查看全文>>
如何让孩子不怕理发 2020-11-17 怕理发的小孩子中是比较普遍的，这是因为孩子不习惯理发店的环境，不喜欢陌生人弄他的头，更害怕那些又硬又冷的理发工具伤到自己。平时，家长可有意识地带孩子孩子到附近的理……查看全文>>
头脚六部功健身效果好 2020-11-17 所谓“头脚六部功”，是指头上六个部位—梳头发、搓耳朵、揉眼睛、干擦脸；脚上两个部位—洗烫脚、搓脚心。做法比较简单。两手并拢从前往后梳头发200次，双手搓耳朵、揉眼睛、……查看全文>>
骨髓穿刺术 2020-11-17 1、目的（1）抽取骨髓制成涂片作细胞及病原学检查以确定诊断及观察疗效。（2）抽取骨髓作细菌培养以协助诊断。（3）进行骨髓内输血、输液及骨髓移植。 2、穿刺部位（1）胸骨……查看全文>>
带宝宝做长途旅行的秘诀 2020-11-17 如果你打算带你的宝宝做一次长途旅行，那么你一定要有思想准备，这肯定完全不同于你们夫妻二人一起外出旅游，必须考虑到你们将有一个“小伙伴”同行。你一定希望这次旅行能行……查看全文>>
人参皂甙在能量代谢、记忆和抗神经毒性方面的作用 2020-11-17 几个世纪以来，人参一直是传统医学处方中的一味核心药材。除了具有抗疲劳、增强适应性的特性外，人参在治疗与年龄相关的代谢和记忆功能的衰退方面疗效也很显著。人参皂甙对于……查看全文>>
如此减肥，没用! 2020-11-17 不吃早餐阻碍营养吸收，影响精神状态，能量吸收减少，这样反而达不到减肥的的目的。抽脂即透过真空吸管，把表皮和真皮间的脂肪细胞吸走的快速减肥法。后遗症也不少，如皮肤松……查看全文>>

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梦见见血

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