查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 肥胖或致脑中风 春季减肥三大食物
发布时间：2020-09-01 10:18 来源：未知 责任编辑：admin
别以为胖点没事，要是肥胖再合并高血压，那可是会引起脑中风，甚至危及生命的。最近广州日报就做了相关报道，海珠区某公司的温先生就吃了个大亏。本身就胖的温先生在体检时还查出血压偏高，当时医生建议其减肥，他没放在心上，却不想几天前突发脑中风，幸好被及时送医，救回一命。出院时医生还特别叮嘱他，目前最需要做的就是减肥。
胖人要减肥，春季三大减肥食物推荐
2.桑叶荷叶茶泡水喝
《证治要诀》里记载荷叶，服之令人瘦劣，单服可以清阳水浮肿之气。
荷叶减肥有一个秘诀，就是只喝头一水儿，而且要浓点，一天一两杯就可以。把混有荷叶、桑叶、罗汉果、山楂、决明子等配料制成的荷叶茶茶包放入茶杯中，倒入开水冲泡就可以了。尤其在夏天，既能清暑止渴，又能消脂减肥，是入夏减肥的首选。小贴士：体质瘦弱，气血不足应慎服。
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