皮肤不够水润怎么办？在这个空气干燥的春天，除了涂抹保湿乳业之外，通过饮食调理也对肌肤保湿特别有效，今天编辑为你带来8款具有保湿水润肌肤功效的花草茶，养颜美容喔！花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品
“花引茶香，相得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力
最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种
无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到
想知道吗？那就先来看看养生的花茶
1、茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品
喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容
2、菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们
同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效
Howtodo：若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除
每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也是不错的选择
3、金银花茶其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝
4、玫瑰花茶性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用
此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑
Howtodo：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克
5、薄荷茶喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式
薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效
但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用
Howtodo：玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量(二、三钱即可)制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳
除了养生，花茶还有很好的瘦身功效
以下的这几款花茶秘方，便是很好的消脂排毒养颜的选择
6、玫瑰花决明子柠檬片对便秘性肥胖有很好的功效
7、菊花金银花胖大海消脂减肥，去热清火
排毒养颜
长期饮用可减掉腰腹肥肉
8、洛神花柠檬片荷叶适用于小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形
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