查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 顺应季节养生 秋季养生主养收
发布时间：2020-08-24 20:55 来源：未知 责任编辑：admin
秋天，是从立秋之日起，到立冬之日止，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋(农历八月十五日)作为气候转化的分界。中医学认为，燥为秋季的主气，称为秋燥。其气清肃，其性干燥。秋天养生主要是防止燥邪对人的伤害，这样才能养护好体内的阴气。
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