很多爱美的孕妈妈们，在自己的孕期都会超级担忧自己会长妊娠纹，因为妊娠纹一旦开始长，就容易快速蔓延整个肚子，还有大腿，甚至是臀部呢，让你这些部位都没法有完整肌肤了。不过，也有一些孕妈妈是超级幸运的哦，孕期是不用担心会有这个妊娠纹的烦恼的，看看都是哪些孕妈吧，也要跟着她们学习关于妊娠纹的预防哦。
1.体重合理增加的孕妈
女人在孕期里都是会伴随着有体重方面增加的，但是，你的体重增长如果是在一个时间段内一下子涨上去的，那么，你肚子上皮的承受度可不一定能承受得了那么多忽然就增加出来的脂肪，于是就会有了妊娠纹。相反，如果是你把自己的体重增加合理到整个孕期里，在任何一个时间段，都没有这种忽然增加很多体重的状况出现，那么，对应的也就不会有妊娠纹的情况了。
2.运动不停止的孕妇
不少爱长妊娠纹的孕妈妈，都是在孕期了特别注意修养的那类，她们差不多都是躺着或者养着，于是，她们的肌肤也是特别嫩的那种，但是，这种嫩的肌肤自然就是特别脆弱的一类，当有脂肪量忽然增加的时候，你的皮肤就受不住了，而且，没有运动这个项目，你在体重的控制方面也是比较难办的，毕竟孕期很多的营养食物都是要吃的，没法通过控制饮食来瘦身的，所以，只有一直运动才能少妊娠纹。
3.天生好皮肤
还有一类孕妈妈，她们自己的肌肤状况就是特别好的，也就是弹性方面特别强，即便是你孕期体重方面有增加不少，但是，她们也是没有妊娠纹的，这一类孕妈妈自然是特别遭大家羡慕的。她们不仅是这个时候有这个不长妊娠纹的优势，即便是生育完了之后，在腹部、臀部、大腿等部位的恢复方面也是要比其他的孕妈妈要快很多。
4.这样预防
这三类不长妊娠纹的孕妈妈，其实也是在提示我们，关于妊娠纹的预防还是需要你可以在孕期坚持运动，把自己的肌肤状况调整好，另外就是体重上要控制下，不要有那种暴涨的状况出现，一般这样，你在孕期再配备使用一些可以预防妊娠纹的产品之类的，也就能让你少这种妊娠纹的情况了。
是不是真的羡慕呢？其实，你也可以通过预防，来避免肌肤的这个糟糕状况出现的，记住要运动和控制体重哦。
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