说到好身材，亚洲人的审美标准不比欧美人“肌肉又大又壮就是美”的概念。相对来说，匀称才能称为好身材。而近几年在韩国刮起了一股健身潮，从素人到明星都加入健身大军。健身本是好事，但许多人却“用力过猛”。
韩萝莉女超霸肌肉吓傻他人 娃娃脸变身肌肉男粉丝求饶
韩国肌肉女池妍玉，因长着一张天使的脸庞却有着比男人还强壮的超霸肌肉，被网友称为现实版的《十万个冷笑话》中的哪吒。池妍玉还曾来中国参加节目，轻松举起“丈夫”吓傻郭德纲。
而韩国演员李诗英，就是那位在韩版《花样男子》(韩国版日本版)中欺负女主角的那个恶女，虽然做演员她算是二线，但这两年她的副业却让人感到吃惊。去年代表首尔参加了韩国业余拳击赛并获得了冠军，今年更以职业选手参加了奥运选拔并获得国民空前热情的支持。其实韩国演艺圈竞争太激烈，还不如像李诗英这样另辟蹊径也是个好方法。而且因为有了这个专长，她在韩剧《暴力罗曼史》(观剧)中顺势出演了一个女保镖，帅气逼人，一下子人气又得到了抬升。
近几年，随着“健身热”的过度风靡，许多长着娃娃脸的男星也步入了“金刚芭比”的行列。梁耀燮以小头娃娃脸的形象走红歌坛，但自打他迷上拳击后，那可爱的形象就离他越来越远了。还有另一位被粉丝戏称为“包子”的exo成员xiumin，同样因为减肥而健身，以至于从“包子”变成“饺子”。看着自己的偶像不时露出一身结实的肌肉，粉丝纷纷留言希望xiumin不要再练了。
女子健身走火入魔险酿祸 48岁无脸大妈完爆郑多燕
因为男性与女性的生理结构不同，所以女性想练出肌肉非常不容易。在韩国某节目中，就出现了一个痴迷健身，不惜伤身的疯狂女子。她的生活中只有运动，为了运动甚至在得了阑尾炎时，居然还能坚持训练一整天。最后实在忍受不了，才自己走到医院，结果直接被推进了手术室。最恐怖的是她自创的训练方法。为了练习自己的肺活量，居然用封箱带将自己的嘴封上在跑步机上训练。稍有不慎，就会导致死亡。
近日，韩国又有一位没有露脸的48岁大妈po出自己的巧克力腹肌照成为话题。她称自己只用半年练就这样的身材，为了证明自己的年龄她还公开了。她告诫网友，只要用正确的方法，谁都可以拥有完美的身材，谁都可以挑战郑多燕。
韩女团自曝腹肌全靠化妆 裴勇俊坦白承认写真照片曾ps
虽说现在进入了“腹肌”时代，但那些明星每天忙到连吃饭睡觉的时间都没有，还怎么去坚持锻炼呢?这不，就有一位明星在某节目中公开表示自己的腹肌居然是画的。为了证实她的话，记者采访了这些女歌手的化妆师。而化妆师也毫不避讳，表示的确可以靠化妆画出腹肌。因为舞台上的照明灯光很强，所以，为了更加清楚地显出腹肌，才会化妆。在颁奖典礼的时候，女演员们也都会画上腹肌。不愧为整容大国，脸都可以随便换，给肚子化个妆什么的那算是小菜一碟了。
腹肌造假用化妆，这种方法适合于公开活动，而有一种办法比化妆更省事、更有效，那就是万能ps。裴勇俊就自己承认曾推出的写真集图片是经过ps处理的。虽然裴勇俊这么做也是想强化自己的男性美，但这种做法实在是对粉丝来说是一种变相的欺骗。
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