查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 经期重在补血排污 别错过这5款养生糖水
发布时间：2021-01-14 10:06 来源：未知 责任编辑：chameiwang
【导读】：经期是女人每个月的一大特殊时期，此时的抵抗力较低稍不留神就会给身体造成不适。另外，对于失血过多的女性来说，补血排污也成了重中之重。接下来就给大家推荐5款滋补养颜的糖水。
女性经期喝5款糖水滋补养颜
姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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