【导读】:很多人都不知道处暑是什么意思。处暑是24节气中的一种,它的到来意味着炎热的夏季即将结束。此时要学会做好养生工作才能安然度秋,来看看处暑养生的注意事项有哪些。
4. 少吹空调、少开电扇。
处暑时节早晚温差较大,肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作,也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。经常吹空调、吹电扇,很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。
5. 做好锻炼。
坚持锻炼活动,是养生的重要一环。适量运动,可以促进血液循环、加快新陈代谢。
查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 处暑是什么意思 处暑养生正当时注意6要点(3)
发布时间:2021-01-13 15:44 来源:未知 责任编辑:chameiwang
【导读】:很多人都不知道处暑是什么意思。处暑是24节气中的一种,它的到来意味着炎热的夏季即将结束。此时要学会做好养生工作才能安然度秋,来看看处暑养生的注意事项有哪些。
4. 少吹空调、少开电扇。
处暑时节早晚温差较大,肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作,也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。经常吹空调、吹电扇,很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。
5. 做好锻炼。
坚持锻炼活动,是养生的重要一环。适量运动,可以促进血液循环、加快新陈代谢。
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