重阳节是几月初几?重阳节养生保健的要点是什么呢?众所周知,每年的重阳节又是我们说的老人节,家里的老人特别的重视重阳节,而很多年轻人对重阳节一无所知,那么,重阳节是几月初几?重阳节养生保健的要点是什么呢?接下来网为你介绍相关内容。
1、重阳节是几月初几
2017年的重阳节是公历的10月28日,农历9月初九。重阳节作为我国四大祭祀节日之一,自古以来就深受人们的喜爱,因为我们国家对祭祀先人有着很强烈的念头,因此在重阳节当天可以说是烟火纷纷,到处都会有祭祀的活动出现。
2、重阳节的习俗有哪些
2.1、赏秋:重阳节是10月9日,这是赏秋的好时期,人们一般在当天会抽出一点时间去登高赏秋,感受该季节的独特感觉。
2、重阳糕:重阳糕又叫撑腰糕、花糕、发糕或菊糕,是用发面做成的糕点,辅料有枣子、杏仁、松子、栗子,属于甜品,也有加肉做成咸味的。老人吃了重阳糕就不会腰酸背痛了,所以每年要给老人吃重阳糕,让老人腰杆硬朗精神好。
3、大枣:大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人冬季的补养佳品。
4、核桃:核桃是补脑的最佳食品,亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃,能够头脑清晰、耳聪目明。
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