查美网 > 美丽资讯 > 养生 > 胃痛病根竟是“鸭梨山大”！3大方法巧缓解
发布时间：2021-01-03 16:25 来源：未知 责任编辑：chameiwang
【导读】：现代社会发展脚步快，不论是男性还是女性都担负着各种压力。尤其是对于娇嫩的女性来说，不及时释放压力就会积郁成疾引发胃病。
介绍缓和因压力（鸭梨山大什么意思）造成的胃痛的三种方法。
1：压穴道
（１）中脘
胸骨下端到肚脐这一条线上有一个称为中脘的穴道，在吐气的时候压住那里。但是请不要在吃很饱的时候按压！
（２）三里
膝盖弯曲时，在膝盖骨的下方由一个凹槽(外侧)，往下数四根指头的地方就叫做三里，请用力的按压它！
（３）内关
手掌的下方沿着手腕的皱纹，无名指、中指、食指排在一起的时候，食指的旁边有一个被称为内关的穴道，轻轻按压后放松，然后重复这个动作数分钟。
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