离异家庭，和母生活了6年和父有联系，最近开始无来由的恐惧焦虑暴怒，期望所有与我有亲密联系的人的关心，母亲每日工作白天基本见不到人，夜里回来也不会与我交流，哭喊几次后无果后，她要求我理解她所以我选择安静，对父亲哭喊过，他要我离开母亲跟他，我对他多年的陌生让我害怕，所以我选择放弃，也和母亲的那位叔叔说过，他只是发了很多心灵鸡汤给我，让我感到羞愧后悔好像心被捅了一刀的难受，所以我选择不再说话，我有一个交往对象在部队，由于他的工作性质，我们不能见面，紧紧靠着微信联系，最近他突然没了消息，恐惧蔓延到我全身，所有的事都得不到回应，让我感到害怕无助，不明白自己做错什么？是不是只要我安静的呆着就是他们想要的，因为我太吵了，他们才不再搭理我，只要像在朋友同学面前装得很开心的那个样子，才配和他们站在一起，告诉我是那样的，我可以做到的，我可以乖乖的很坚强的……告诉我答案我会照做的。