之前身体一直不好，长期焦虑导致焦虑症。现在身体好了，开始担心自己焦虑症老不好了。越担心越不好。再加上快要硕士毕业，感觉进入了迷茫期，不知道今后会如何，有时还会思考人生有没有意义。各种情绪加在一起，搞的人很低落。
这样你会生意的，放松点，别象我
生病的
你越是想就会越焦虑，你可以试下通过冥想放松自己的思绪，培养自己的积极情绪。人生的意义本来就是一个很抽象的概念，越想越迷茫。立足当下，顺其自然，一切自会有结果。加油！
