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未知| 心理健康 4浏览次数 个回复 2021-12-20 23:45:01
我现在心情很低落自己做生意失败后欠了债

我现在心情很低落自己做生意失败后欠了债加上家里又生小孩。小孩现在半岁了和老婆现在也处的不是很好。开始还没有什么,但是最近特别是人多热闹的时候有时还说两句话一旦安静下来心理就特别难受莫名的愤怒又有种想消失或者死掉的想法但是一想到家庭有没有勇气去做。找了无数次工作一点没有激情去做就像行死走肉般。晚上经常失眠睡不着觉。感觉自己的大脑没有以前好用了有时特别爱说话有时半天都不会说话自己在想像一些不着边际事情。我现在是不是心理有什么问题了。

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未知 2021-12-21 00:38:20

你看起来有些抑郁情绪,可能是压力太大,没有很好的处理现实问题,压力无法缓解,压抑的情绪又没有及时的疏导,导致目前的心绪是不稳定,像是乱了阵脚,迷失了方向。也许你可以和好朋友倾诉一下,既可以缓解情绪,说不定他们还能给你点合理化建议,当然在你最迷茫无助的时候,心理咨询师是你最好的选择,希望可以帮到你。祝好!