极度不自信！每天都压抑压抑到呼吸困难。最近在刻意改变自己！我想特别想有多重人格！一直很对连环杀手有关注
可以问一下每天你不压抑的时间有多长？一般在什么时候？
你好发生了什么让你想刻意改变自己，如果你变的很自信了你的生活会有什么变化，这样的变化是否是你想要的生活，为了你想要的生活你应该做些什么呢，请在静下心的状态下认真思考一下以上问题
