睡觉磨牙齿考虑有以下几种情况：一肚里有虫，肠寄生虫病；2.体内缺乏某种微量元素，如缺锌、缺铁、血钙；3.胃肠功能紊乱,4.牙齿不整齐，牙咬合不全，多见于儿童；5.压力过大，劳累、神经系统失调；6.精神紧张，焦虑等精神心理因素。建议明确病因后再对症治疗。睡前放松心情，保持良好的情绪，适量运动，可以泡个热水澡，可以吃些安神的食物。