强直性脊柱炎怎么锻炼
强直性脊柱炎是以中轴关节受累为主,可伴发有关节外表现,严重者可发生脊柱畸形和关节强直的,慢性自身炎症性疾病。除了药物治疗,平时的规律锻炼以及物理治疗也是很重要的,锻炼,尤其是针对脊柱胸廓,髋关节活动等的锻炼,更为有效,比如要保持正确的站坐卧姿势,睡硬板床,低枕卧位,避免过度的负重和剧烈运动可以进行的体育锻炼,包括游泳,广播体操等。