胳膊酸痛无力，一般来讲有可能是长时间一个姿势导致的，局部的软组织的筋肉痉挛，形成的慢性劳损，常见的就是肱骨外上髁炎通常所说的网球肘。就是由于长时间重复某一种动作导致的肌肉反复的牵拉。尤其是在提重物的时候感觉到疼痛无力。这种情况积极的端正身体姿势，避免长时间重复某一种动作，局部热敷，可以涂抹扶他林膏药，氟比洛芬巴布膏，必要的话可以进行封闭治疗。如果局部骨质增生比较严重可以考虑进行手术切除。另外，颈椎病椎间盘突出或者周围神经的病变导致神经受到压迫刺激，也有可能会导致胳膊的酸痛无力，需要完善颈椎磁共振检查以及周围神经的肌电图检查。