晚上能喝蜂蜜水吗
蜂蜜水是含有一定的糖分的,不建议在晚上服用,因为夜间喝水量本来就不多,如果晚上喝蜂蜜水的话,糖分不容易被稀释,容易导致血液黏稠度增高,不利于预防心脑血管疾病,增加糖尿病的发生几率。一般建议喝蜂蜜水最好是在餐后1到2小时或者2到3小时最好,可以抑制胃酸的分泌,帮助胃肠道蠕动,促进肠道的消化。