（女，21岁）昨天哭了一晚上，今早照镜子发现自己的眼睛特别的肿，下午还有公开课。请问能用什么方法才能让眼睛快速消肿。
根据你的病情描述，由于前期过度的激动，导致局部充血，加上揉眼睛导致水肿，建议保证足够的睡眠，保持心情舒畅，避免揉眼睛，可以做局部的热敷，可以用毛巾包裹冰块或者冷水浸过的毛巾进行局部冷敷，每次10-15分钟。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少眼部浮肿。此外可以点保护性的眼药水。
