吃什么蔬菜可以降血压？
您好，大多数蔬菜、水果对身体都有降血压、降血脂的作用，所以鼓励多吃新鲜的水果、蔬菜。比如洋葱、大蒜、荠菜、菠菜、土豆、芹菜、苦瓜、玉米、甘薯、黄瓜、脱脂牛奶、香蕉、橙子、豆制品。注意蔬菜不要放太多盐，太多盐容易引起高血压。
