发热期间应该清淡饮食，多补充水分、维生素等其他营养物质。早餐可以以豆浆、粥类、汤类为主，配合吃些馒头、包子之类容易消化的食物，补充维生素可以选择爽口的凉拌菜，像拌黄瓜、海带丝、油麦菜、菠菜、芹菜等含水分及维生素丰富的蔬菜。尽量不要吃油条、炸糕等油腻不好消化食物，也不适合进食过多肉食，忌食生冷、辛辣刺激性食物。