苏打水喝了有什么好处
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可中和胃酸，适当饮用有利于养胃，强化胃肠吸收，起到健胃的作用，协调人体酸碱平衡，有助于尿酸的排泄防治痛风，抗氧化，预防皮肤老化，增强皮肤的吸收能力的作用。能够增强胃肠蠕动，有助于肠道肌肉的松弛，缓解消化不良和便秘的症状。外用还可以消毒杀菌，如果胃酸分泌的少，不建议长期饮用。
