艾灸能否提升阳气
您好,艾灸是可以补阳气的。艾灸是纯阳之物,可以补阳助气,培元固本、祛湿散寒、活血化瘀等。坚持艾灸,可选灸以下穴位:大椎、肺俞、至阳、命门、肾俞、涌泉。每次选2-3个穴位,每次灸15分钟,灸至身体发热即可,坚持一段时间就会有明显的效果。