(女,27岁)这一段时间我的肚子上有许多的肥肉,而且我的饮食明显没有以前规律,腰部也比以前粗了许多,我想减肥,安全的减肥药有哪些?
安全的减肥药主要是正规的大厂家出的,千万不要贪图小便宜,以免引起不良的后果,肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,在减肥期间也是要有规律,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食,不要吃一些辛辣不易消化的食物,肥胖不是一天形成的,要慢慢的减肥。