心不静放松不下来感觉人格分裂有好几个我是真的应该不是幻觉而且会觉得每个我的性格和表现方式都不一样还有一个总体的我在统领全局在监视着外在的我的一切我该怎么办
多重人格，性格容易被环境影响，最主要的原因是你没有形成强大的自我，不自信，没有自己的独特价值观和坚信自我的能力
几个子人格同时工作，让你忙不过来了，是吗？最近压力太大了，是吗？整合是一个长期的过程哦
