(女,26岁)前几天才刚刚开始减肥,那我想了解一下,在减肥期间可不可以吃米糕类的食物呢?
在减肥期间,是不可以吃这种粘性食物的,因为这种糯米类的食物,它本身含糖量相对比较高的,同时是特别不容易消化吸收的,那么再减肥期间吃不容易消化吸收的,食物是会影响肠胃的正常工作的,很有可能会造成脂肪堆积。