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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-12-06 03:35:02

每天站着能减肥吗

（女，31岁）腿上的肉比较多，而且还都是那种比较结实的，好像就是一些肌肉吧，所以每天站着能减肥吗？

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未知 2022-12-06 03:51:23

每天站着也是可以减肥的，能够消耗一定的脂肪和热量，所以长期坚持站着也是有一定的减肥效果的，但是这个减肥的效果不是很明显，而且需要长期坚持才会有一定的效果，所以尽量在生活采用一些简单有效的方法进行减肥，比如调理自己的饮食，控制自己的饮食，运动身体。

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