脾胃虚弱的人群一般会有小腹下坠，小便不利，四肢发凉，大便溏薄，舌淡胖，舌白滑，全身浮肿，食欲下降，脉虚弱，身体乏力，女性伴有带下清稀等症状。脾胃虚弱的患者一般建议不要吃甘蔗，猕猴桃，西瓜，麦门冬，茭白，香蕉，苦瓜，绿豆等，因为这一些食物会伤脾胃。可以多吃牛肉，白胡椒，猪肚，羊肉，桂圆，枸杞，人生够用，银耳核桃，小米等食物进行调理。药物可以口服人参健脾丸，脾肾双补丸等。