(女,31岁)生完孩子之后身体比较肥胖,想要通过运动的方式来减肥瘦身,运动前喝咖啡减肥吗?
运动的方式减肥瘦身,长时间的坚持可以起到很好的效果,但是运动之前喝咖啡是不能减肥的,因为喝咖啡很容易造成减肥反弹,恰恰起到相反的作用,通过运动的方式来减肥瘦身,有益于身体的健康,不会有副作用问题出现,但是一定要长时间的坚持,要有很强的毅力。