(女,31岁)我上班以后经常在办公室坐着,所以体重也跟着增加了不少,特别是自己的肚子挺肥胖的,穿上衣服都不好看,黑咖啡饭后喝减肥吗?
黑咖啡饭后喝能减肥,如果想用黑咖啡的方式减肥,一定要选择吃饭半小时以后喝一杯黑咖啡,并且一定要选择热的咖啡,来促进肠胃消化,帮助体内燃烧脂肪,达到减肥的目的,黑咖啡一定不可以加糖,糖的含量还会导致体内糖质过多,影响减肥效果。