（女，21岁）夏天来了，我浑身的肉都遮不住了，所以一直都在减肥，但是最近特别的想吃馄饨，我想问下我中午吃馄饨的话能够减肥吗？
其实吃馄饨的话，它的热量是没有多少的，包括包馄饨的面皮，其实它也只是有一点点碳水而已，里面包的都是肉，如果里面换成是瘦肉的话，那其实是很好的，在减肥期间最好少吃一些看得到的白色的脂肪像是猪肉的脂肪这些就尽量避免，中午吃馄饨可以减肥，晚上的话最好就不要吃了。
