同事吃左旋肉碱有一个星期了，水对减肥有效果，我不太相信，想知道吃左旋肉碱减肥效果好吗？会不会反弹？
你好，左旋肉碱的主要作用是燃烧脂肪，促进新陈代谢，对减肥有明显的效果。而反弹，由于用户自身服用时间较短或没有控制饮食等因素，可能会出现反弹现象。
