女性在月经期间可以喝银耳红枣汤，因为月经期免疫力会下降，有的女生月经血过多会导致身体的气血不足，可以多吃一些补气血的食物。比如红枣就有补气血的作用，而且银耳里面含胶原蛋白对女性身体特别有好处，银耳属于是凉性的，红枣属于热性的，可以搭配在一起，但是注意一定要喝热汤，也可以多吃些暖性的水果，比如樱桃、榴莲等。