来月经时最好不要抽烟，因为来月经时子宫壁脱落的内膜上有个大大的创面。香烟的毒素可以引起小动脉痉挛，从而导致子宫强烈收缩，流血过多。烟雾的毒性可以使听神经和视神经受损，造成听力下降，或者视力损害。烟雾尤其是对婴幼儿孕妇，损伤更厉害。建议所有希望健康的人都戒烟。吸烟害人害己，烟雾不光造成污染，而且容易造成体内滋生各种肿瘤。不光是来月经不可以抽烟，为了健康都不应该吸烟。