慢性膝关节损伤多见于老年人退行性骨性关节炎或轻，中年中运动外伤造成软骨损伤。因关节软骨不能再生，损伤后关节面不平整，行走时反复摩擦逐渐加重，进入慢性病程。有慢性膝关节损伤的患者，不要做剧烈的运动、行走的时间不要过长、不要经常爬山。如果活动时关节出现酸胀不适感，就要停下来休息，待症状减轻后再行走。而且走路时，不要太快，步伐也不要太大。药物治疗有口服氨糖类药物。注射的药物有玻璃酸钠注射液，直接注射在膝关节腔内，可以对关节起到良好的润滑作用，减少摩擦损伤。平时可进行股四头肌、小腿及足底肌肌肉力量，增加行走时的缓冲作用，减轻关节软骨撞击力。慢性膝关节损伤后，随着年龄的增长，会逐渐加重，如果疼痛严重影响生活质量，则需要到医院进行手术治疗。