老年人散步养生怎么做才正确？_问答_查美网

问答

问答首页>疾病>老年人散步养生怎么做才正确？

[已解决]

未知| 疾病 9浏览次数 1个回复 2022-09-13 03:06:02

老年人散步养生怎么做才正确？

老年人散步养生怎么做才正确？

被采纳

未知 2022-09-13 04:41:04

您好，老年人散步一定要选择天气、时间、气候等。不要选择下雨天或者雾天，避免湿气寒气过重入侵体内诱发风湿性关节炎以及哮喘。早上尽量在8点之后出去，晚上锻炼不宜时间太长。老年人散步以慢走为主，走时间太长可以稍微休息一会。

相关问题

2022-09-14 04:57:01 1个回答 [疾病] 怎么减掉小肚子上的赘肉？
2022-09-14 04:57:01 1个回答 [疾病] 适合亚洲女生减肥的操有哪些？
2022-09-14 04:57:01 1个回答 [疾病] 睡觉前做什么运动能解决失眠？
2022-09-14 04:56:02 1个回答 [疾病] 刚才打篮球把脚扭了怎么办？
2022-09-14 04:56:02 1个回答 [疾病] 怎么瘦膝盖内侧？

整形医院

首都医科大学附属北京口腔医院北京伊美尔爱康医院解放军总医院附属医院烧伤整形科北京大学第一医院整形烧伤外科包头凯美康口腔董志新口腔门诊部呼和浩特华医口腔包头市伽蓝医疗美容门诊部内蒙古华医整形美容口腔医院

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

自体脂肪填充面部，如果突然增肥了，面部会... 医生我想瘦脸，请问有什么安全的办法么冰点嫩肤适合哪些人群我适合做去颊脂肪垫吗自体填充苹果肌一次大概需要多少脂肪，多少... 你好，??大腿和小腿可以一起吸脂?？医生请问我脸大的原因是肉多还是下颚大还是... 我在深圳，到底深圳谁做自体脂肪填充太阳穴...