刚才打篮球把脚扭了一下,当时没在意,现在有点痛,怎么办
您好,如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度。如果是刚刚才扭伤的,可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。适当进行活动。其次,如果是有扭伤骨头,就需要尽快到医院专业医生处理了。